EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Hardlopen

di Frans Bosch (Autore) ,

Ronald Klomp (Autore)

Bohn Stafleu van Loghum, 2018

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70,81 € +710 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Descrizione

Dit boek biedt de nieuwste inzichten op het gebied van looptraining. Aan de orde komen innovatieve trainingsconcepten die gebaseerd zijn op recent wetenschappelijk onderzoek en op uitgebreide kennis van de trainingspraktijk. Looptrainers, fysiotherapeuten, leraren lichamelijke opvoeding en hardlopers kunnen hun voordeel doen met deze publicatie. Vanuit biomechanisch en inspanningsfysiologisch perspectief worden onderwerpen als looptechniek, energieleverantie, adaptatie en krachttraining behandeld. Recente wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar de trainingspraktijk. In deze derde, ongewijzigde druk zijn allerlei aspecten van looptraining tot in detail uitgewerkt. Talrijke illustraties en foto's verhelderen de uiteenzettingen over lopen op hoge snelheid, loopscholing en krachttraining.

Dettagli

Autore:

Frans Bosch, Ronald Klomp
Anno edizione:

2018
Editore:

Bohn Stafleu van Loghum
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

EAN:

9789036816090

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