How to Process Your Emotions
How to Process Your Emotions
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

How to Process Your Emotions

di Stephen Ebanks (Autore)
Stephen Ebanks, 2025
2,99 € +30 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
Acquista online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Articolo acquistabile con Carta della Cultura
Carta della Cultura
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
How to Process Your Emotions
Scaricabile subito
2,99 €
2,99 €
Scaricabile subito

Descrizione


Most people were never taught how to feel—only how to suppress, avoid, or power through. Feel It Alloffers a clear, compassionate 7-step process for emotional healing that's practical, grounded, and deeply human. Blending psychology, body-based awareness, and real-life tools, this guide walks you through creating inner safety, identifying emotions, feeling them fully, and releasing them through healthy expression. You'll learn how to stop getting stuck in overthinking and start moving emotion through your body, mind, and nervous system. Whether you're dealing with anxiety, grief, anger, or just feeling numb, this method will help you reconnect to your emotional life in a way that's honest, manageable, and lasting. For anyone ready to stop avoiding their feelings and start healing for real—this is your roadmap.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798230541547

Compatibilità

Formato:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

Scopri di più

Compatibilità:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it possono essere letti utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi: PC, eReader, Smartphone, Tablet o con una app Kobo iOS o Android.

Scopri di più

Cloud:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.

Scopri di più

Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows

​