A Journey Into Neigong Training for Body, Mind, and Soul
A Journey Into Neigong Training for Body, Mind, and Soul
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

A Journey Into Neigong Training for Body, Mind, and Soul

di Flamingo Journal (Autore)
Mulumaiyana School, 2024
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Descrizione


The E-book provides a detailed and structured approach to Neigong training, specifically focusing on the foundational practice of circular movements. This helps gain a clearer understanding of Neigong principles and techniques. Neigong training involves not only physical movements but also mental focus and mindfulness. The E-book introduces concepts such as being present in the moment, focusing on internal sensations, and employing intentionality in movements. By addressing these aspects, the E-book helps overcome challenges related to cultivating mindfulness and intentionality in the practice.

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798224784219

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