EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Kettlebell Training 2e edition

di Steve Cotter (Autore)

Edit.4Trainer, 2026

Recensioni: 0/5

19,99 € +200 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Kettlebell Training 2e edition

Disponibile dal 4 giugno 2026

19,99 €

Disponibile dal 4 giugno 2026

Descrizione

Kettlebell Training - 2e édition : maîtrisez les indispensables de l'entraînement au kettlebell : progressez en force, en mobilité, en endurance et en performance sportive. Cette édition entièrement enrichie propose 69 programmes complets (du débutant au confirmé), 100 exercices détaillés et 375 photos couleur pour une exécution parfaite et sécurisée. Rédigé par Steve COTTER, référence mondiale du kettlebell et fondateur de l'IKFF, ce guide offre une approche complète mêlant technique, progression, corrections d'erreurs, planification et applications sportives. Un ouvrage conçu pour les coachs, sportifs, préparateurs physiques et passionnés souhaitant exploiter tout le potentiel du kettlebell.

Dettagli

Autore:

Steve Cotter
Anno edizione:

2026
Editore:

Edit.4Trainer
Lingua:

Francese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Other

EAN:

9782494970434

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Formato:

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