Kung-fu e l'arte di stare calmi. I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo - Bernhard Moestl,Leonella Basiglini - ebook
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Kung-fu e l'arte di stare calmi. I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo

di Bernhard Moestl (Autore) ,
Leonella Basiglini (Traduttore)
Feltrinelli, 2020
5,99 € +60 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Kung-fu e l'arte di stare calmi. I 7 principi Shaolin per l'autocontrollo
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Descrizione


Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero. In modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
124 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788858838679

Valutazioni e recensioni

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

  • Mariagabriella
    Mariagabriella 10 agosto 2022
    Utile

    Libro molto breve, ma assolutamente utile. L'autore guida il lettore attraverso una serie di esempi ed esercizi al dominio di se e delle proprie emozioni. Semplice ed interessante per chi vuole iniziare un percorso di PNL!

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Foto di Bernhard Moestl

Bernhard Moestl

1970, Vienna

Bernhard Moestl è conferenziere e business coach specializzato in consapevolezza e leadership. Ha vissuto in Asia convivendo con i monaci Shaolin nella provincia cinese di Henan, studiando il loro stile di vita quotidiano e i loro modelli di pensiero. Tiene seminari internazionali ed è autore di numerosi libri, tra cui Kung-Fu per la vita quotidiana (Feltrinelli, 2017), Kung-Fu e l'arte di stare calmi. I sette principi Shaolin per l'autocontrollo (Feltrinelli, 2018), Kung-fu e l'arte di passare all'azione. Supera le tue paure, agisci come uno Shaolin (Feltrinelli, 2019).

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