La Prépa physique Basket
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

La Prépa physique Basket

di Bernard Grosgeorge (Autore) ,
Frank Kuhn (Autore) ,
Guillaume Veta (Autore)
Edit.4Trainer, 2021
20,99 € +210 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Routines d'échauffement et de récupération utilisées par les équipes de top niveau Méthodes préventives Développement de la vitesse Tests d'endurance Évaluation de la force, planification, prise de masse, régimes de contraction, entretien de la force maximale Travail d'appuis et de coordination Sensibilisation à l'entraînement de la mobilité articulaire Des dizaines d'applications terrain et d'exercices Un ouvrage résolument novateur qui vous aidera à définir vos objectifs et à construire vos programmes, à destination des étudiants en sport, des éducateurs sportifs et des préparateurs physiques ainsi qu'à tous les joueurs et joueuses curieux de leur discipline.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9782492430220

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