EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Le sport : je me lance !
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Le sport : je me lance !
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Oui, on peut commencer ou reprendre le sport à tous les âges et quel que soit son niveau ! Accompagné(e) par le Dr Jean-Marc Sène, lancez-vous et retrouvez l’envie de bouger ! Trouvez dans ce livre toutes les réponses à vos questions : – Quels bienfaits attendre de l’activité physique ? – Comment me motiver ? – Comment trouver mon rythme ? – Comment le sport prévient-il de nombreuses maladies ? – Comment soigne-t-il ? – Par où commencer ? Découvrez de nombreuses astuces, un cahier d’accompagnement pour faire le point et suivre son évolution, des exercices simples et ludiques pour bouger autrement. Ça y est, le sport, je me lance !
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Autore:
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Anno edizione:2022
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Francese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9782848358147
Formato:
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