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Less Stress: Developing Stress-Management Skills
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Less Stress: Developing Stress-Management Skills
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Stress is everywhere. There's no way to escape it, but there are ways to deal with it. Take a deep breath. Control your schedule. Get rid of distractions. Replace tension and anxiety with relaxation and coping mechanisms that really work!
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Autore:
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Editore:
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Collana:Chill
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Anno:2022
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Rilegatura:Paperback / softback
Pagine:
32 p.
Testo in English
Dimensioni:
229 x 178 mm
EAN:
9781398214545
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