Ha studiato allo Smith College e si è laureata in Piscologia.
Nel 1957 ha condotto uno studio sulla vita post college di alcune laureate, indagando soprattutto sul loro grado di soddisfazione personale. Da questa ricerca è nata l'opera per cui è diventata famosa: La mistica della femminilità (1963 prima edizione di Edizioni di Comunità, ripubblicata da Castelvecchi nel 2012).
Nell'ottobre del 1966 ha fondato il Now (National Organization for Women), la prima organizzazione a raccogliere un ampio numero di collettivi e gruppi femministi negli Stati Uniti. Negli anni Settanta si è impegnata nella battaglia per l'approvazione delle leggi sull'aborto, sul lavoro femminile e di altri provvedimenti per i diritti delle donne. È morta nel 2006 all'età di 85 anni.