Libri di Jitesh Adhana
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Age Slower: Fix the Hidden Deficiencies. Protect Your Brain. Build a Body That Stays Strong, Sharp, and Resilient for Decades.
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane19,50 € -
Strong Back 40+: Build a back that doesn't break from daily life - through the hip hinge, real bracing, the posterior chain, and adult-specific training. HINGE - BRACE - SQUAT - CARRY - RECOVER
Venditore: Feltrinelli15,63 €
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