Libri di Lara Clair
Tutti i risultati (8)
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Chair Yoga for Weight Loss: A Gentle Seated Practice for Building Strength, Mobility, and Sustainable Habits
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane8,53 € -
Creatine for Women Over 50: An Evidence-Informed Guide to Research, Safety, Training, and Common Myths
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane8,52 € -
Zone 2 Walking for Women Over 50: A Beginner 8-Week Heart-Rate-Guided Plan for Endurance, Energy, and Sustainable Fitness
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Mobility Exercises for Seniors with Arthritis: A Large-Print 28-Day Seated and Standing Plan for Stiff Joints, Balance, and Everyday Independence
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Post-GLP-1 Weight Maintenance for Women Over 50: A Practical Plan for Protein, Strength, Appetite Awareness, and Sustainable Routines After Weight-Loss Medication
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Weighted Vest Walking for Women Over 50: An 8-Week Progressive Plan for Safer Loading, Strength, Stamina, and Confident Movement
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The Perimenopause Sleep Reset: A 21-Day Evening Plan for Night Waking, Hot Flashes, Stress, and Better Mornings
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Self-Help & RelationshipsDisponibilità in 3 settimane8,52 € -
GLP-1 Strength Training for Women Over 50: A Beginner 12-Week Plan to Support Muscle, Balance, and Everyday Energy During Weight Loss
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane8,52 €
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Vengono mostrati per primi i prodotti che rispondono a questi criteri: rilevanza rispetto alla ricerca, dati di venduto, disponibilità, data di pubblicazione, tipologia di prodotto, personalizzazione ad eccezione delle sponsorizzazioni.
