Libri di Leon Akira
Tutti i risultati (9)
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Barbell Workouts for Beginners Over 40: A Step-by-Step Strength Training Guide to Build Muscle, Burn Fat, Improve Mobility, Protect Your Joints, and Gain Lasting Confidence
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane14,85 € -
Allenamento Con Bilanciere Per Over 60: Sviluppa forza, migliora l'equilibrio e guadagna più sicurezza nella vita quotidiana con un allenamento di resistenza sicuro e progressivo
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane15,62 € -
Entraînement À La Haltère Pour Seniors de Plus de 60 ANS: Développez votre force, améliorez votreéquilibre et gagnez en confiance en vous au quotidien grâce à un entraînement de force sûr et progress
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Self-Help & RelationshipsDisponibilità in 3 settimane15,72 € -
Bekkenbodems Oefeningen Voor Senioren Boven de 60: Zachte Kegel-oefeningen voor betere blaascontrole, minder urineverlies en meer zelfvertrouwen thuis.
Venditore: Feltrinelli15,67 € -
Bekkenbodems Oefeningen Voor Oudere Vrouwen: Een zachte, stapsgewijze handleiding om urineverlies te verminderen, de bekkenbodemspieren te versterken en het zelfvertrouwen terug te winnen
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Self-Help & RelationshipsDisponibilità in 3 settimane15,72 € -
Plancher Pelvien Exercices Pour Femmes Âgées: Un guide en douceur, étape par étape, pour réduire les fuites urinaires, renforcer votre plancher pelvien et retrouver confiance en vous.
Venditore: Feltrinelli15,72 € -
Beckenboden Übungen Für Senioren: Eine sanfte Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Reduzierung von Harnverlust, Stärkung des Beckenbodens und Wiedererlangung des Selbstvertrauens
Venditore: Feltrinelli15,72 € -
Pelvic Floor Exercises for Senior Women: A Gentle Step-by-Step Guide to Reduce Leaks, Support Pelvic Strength, and Regain Confidence
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Self-Help & RelationshipsDisponibilità in 3 settimane14,93 € -
Chair Baduanjin for Seniors Over 60: The Gentle Seated Qigong Plan to Improve Flexibility, Balance Confidence, Breathing, and Relaxation in Just 10 Minutes a Day
Venditore: Feltrinelli15,65 €
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