Libri di Lucia Arston
Tutti i risultati (22)
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Huit Heures Assis: Bouger au bureau, cinq minutes par heure, sans tenue de sport et sans quitter son poste
Venditore: Feltrinelli10,86 € -
DOS SEREIN 30 jours d'étirements doux pour soulager son dos: Mobilité, respiration et renforcement en douceur - 10 à 15 minutes par jour
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane10,23 € -
YOGA AU BUREAU 30 jours pour un corps sans tensions: Étirements, respiration et micro-pauses sur chaise - 5 à 10 minutes par jour, en tenue de travail
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane10,23 € -
Yoga Douceur: 30 jours pour retrouver souplesse, équilibre et sérénité - Programme de yoga adapté aux seniors
Venditore: Feltrinelli10,23 € -
Méditer En Douceur: S'initier à la méditation et à la pleine conscience
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Religion & SpiritualityDisponibilità in 3 settimane10,28 € -
Les Huit Pièces de Brocart: Le grand classique du qi gong, mouvement par mouvement
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane10,30 € -
S'initier au qi gong et en faire un art de vivre: Le Calme En Mouvement
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane10,30 € -
Vivre Apaisé: Retrouver le calme dans un monde qui ne s'arrête jamais
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Social Science, Psychology & EducationDisponibilità in 3 settimane10,28 € -
Le Tai-CHI Et Le Qi Gong En Douceur Pour Les Seniors: Un programme de 28 jours, quelques minutes par jour, pour améliorer l'équilibre, soulager les raideurs, retrouver de l'énergie, apaiser l'esprit et mieux dormir - expliqué pas à pas, debout ou assis
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane11,03 € -
Gentle Tai CHI and Qigong for Seniors: A 28-day programme, a few minutes a day, to improve balance, relieve stiffness, recover energy, soothe the mind and sleep better - explained step by step, standing or seated
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane11,81 € -
Gentle Tai CHI for Arthritis and Joints: Slow, impact-free movements to relieve pain, loosen the knees, hips, hands and back, and move again with confidence - a 28-day programme, explained step by step, with seated options
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane11,74 € -
Le Tai-CHI Doux Pour l'Arthrose Et Les Articulations: Des mouvements lents et sans choc pour soulager la douleur, assouplir les genoux, les hanches, les mains et le dos, et bouger à nouveau avec confiance - un programme de 28 jours, expliqué pas à pas
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane12,52 € -
L'Art de Parler Juste avec les Clients: Apaiser, expliquer et créer la confiance dans les moments difficiles
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2025Libri in Inglese | Self-Help & RelationshipsDisponibilità in 3 settimane13,34 € -
Puissante & Libre: Deviens la Femme qui Décide
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2025Libri in Inglese | Religion & SpiritualityDisponibilità in 3 settimane14,97 € -
30 jours pour transformer ta vie
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2025Libri in Inglese | Self-Help & RelationshipsDisponibilità in 3 settimane11,74 € -
Réveille ta Lumière: L'Art de Penser Positif
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2025Libri in Inglese | Religion & SpiritualityDisponibilità in 3 settimane12,69 € -
Allège ta Tête, Change ta Vie
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2025Libri in Inglese | Religion & SpiritualityDisponibilità in 3 settimane11,03 € -
L'Amérique a la lecture de ses ROMANS: Comprendre un pays à travers sa littérature
Venditore: Feltrinelli10,03 € -
Tai CHI Walking for Seniors: Gentle 10-minute indoor routines for balance, confidence and the joy of walking - an 4-week programme
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane10,95 € -
Le Tai-CHI de Marche Pour Les Seniors: Des routines douces de 10 minutes, à l'intérieur, pour l'équilibre, la confiance et le plaisir de marcher - un programme sur 4 semaines
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane11,73 € -
Tai CHI for Beginners: The complete guide to calming body and mind, step by step
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane10,92 € -
Tai-CHI Pour Débutants: Le guide complet pour apaiser le corps et l'esprit, pas à pas
Venditore: FeltrinelliIndependently Published, 2026Libri in Inglese | Health, Fitness & DietsDisponibilità in 3 settimane12,48 €
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