Lo zafferano è meglio del Prozac
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Descrizione

Lo sapevate che la barbabietola e i crauti diminuiscono lo stress e che lo zafferano ha lo stesso effetto del Prozac? Oltre a soddisfare il palato, molti cibi tra cui pomodori, cioccolato, avocado e uova fanno bene all’organismo. E’ provato che la loro qualità nutritiva ha un effetto curativo e “anti-depressivo”: mangiare bene è davvero la strada per sentirsi sani e felici. Con l'aiuto di schede pratiche, questo libro risponde a tutte le vostre domande e vi fa scoprire che alcuni cibi “demonizzati” per il loro contenuto di grassi e zuccheri non sono nostri nemici giurati se vengono consumati con moderazione, con piacere e senza sensi di colpa.

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Dettagli

  • Listino:€ 18,00
  • Editore:Sperling & Kupfer
  • Collana:I grilli
  • Data uscita:14/03/2017
  • Pagine:256
  • Formato:brossura
  • Lingua:
  • EAN:9788820061661




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