TIZIANA CIBELLI
11 marzo 2017
Un libro che credo valga la pena di leggere almeno una volta nella vita. Ormai col progresso, l'industrializzazione conduciamo uno stile di vita non sempre sano e una alimentazione sbagliata fatta principalmente di prodotti industriali manipolati e pieni di antibioti e conservanti, grassi saturi, zuccheri raffinati e additivi vari. Tutto ciò ci debilita e ci fa ammalare nel tempo, anche se non ce ne rendiamo conto nell'immediatezza. Campbell ti aiuta a comprendere quale strada intraprendere per cambiare stila di vita. Lo consiglio a chi vuole cambiare alimentazione non solo per l'aspetto esteriore ma anche per il benessere psico-fisico.
