La dieta perfetta
di Salvatore Baiamonte, Alma Grandin
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Descrizione
Una guida semplice, scientificamente rigorosa, per imparare a nutrirsi in modo fisiologicamente equilibrato. L'obiettivo del saggio è di insegnare ai lettori come costruire una dieta personalizzata su misura. Il protagonista del libro, il "signor Francesco", è una persona assolutamente normale, ma è anche il personaggio che diventerà vostro compagno e amico durante la lettura del volume. Ha trentasei anni, pesa 90 chilogrammi ed è alto un metro e settanta centimetri e, soprattutto, ha deciso di riacquistare il suo peso forma.
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Dettagli
- GenereFitness e diete
- Editore:Hobby & Work
- Data uscita:18/02/2010
- Pagine:176
- Formato:brossura, Illustrato
- Lingua:Italiano
- EAN:9788878518865
