Guida completa al digiuno intermittente

Guida completa al digiuno intermittente

di Jason Fung

 
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Descrizione

Le ricerche più avanzate, per riscoprire uno dei "segreti" più antichi al mondo che rigenera la salute, ringiovanisce il corpo, rinvigorisce la mente e scolpisce il fisico velocemente. È usato da atleti, allenatori, biohacker, peak performer, per aumentare la lucidità e l'acuità mentali, incrementare i livelli di energia, ottimizzare la salute e sviluppare la massima performance. Il dott. Jason Fung, dopo anni di studi, ricerche e analisi sulla letteratura medica e i dati disponibili, ha sviluppato un modello dietetico avanzato - il programma dietetico intensivo - e lo ha applicato su migliaia di pazienti. Il digiuno intermittente permette di resettare e ri-settare il corpo ristabilendo il perfetto equilibrio ormonale; aiuta a spingere al massimo la produttività, la salute e la longevità... e a scolpire la "vita".

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Dettagli

  • Listino:€ 23,50
  • Editore:Sangiovanni's
  • Data uscita:16/12/2019
  • Pagine:320
  • Formato:brossura
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788895253374

Parole chiave laFeltrinelli:

digiuno, dietetica, diete e dietologia




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