Flow. Psicologia dell’esperienza ottimale - Mihály Csíkszentmihályi - copertina
Flow. Psicologia dell’esperienza ottimale - Mihály Csíkszentmihályi - 2
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Flow. Psicologia dell’esperienza ottimale
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Descrizione


"Flow" è un classico fondamentale della psicologia contemporanea. Pubblicato per la prima volta nel 1990 (e in Italia da lungo tempo assente dal mercato), oggi è sempre più riscoperto, citato e studiato come caposaldo della psicologia positiva. Le persone raggiungono la massima felicità quando sono in uno stato di “flow”, cioè di totale concentrazione e assorbimento in un'attività. Una sensazione simile alla trance agonistica. Forse per questo, negli anni, il concetto di flow ha avuto tanto successo in ambito sportivo e nel coaching, diventando così popolare al giorno d'oggi. Con la consapevolezza e le giuste conoscenze, l'esperienza ottimale può essere ricercata e controllata, diventando uno strumento per sbloccare risorse che consentono di dare il meglio di sé. Ma vivere singoli episodi di questo tipo è solo un primo passo: se si riesce a legare la propria esistenza a una finalità potente, allora la vita stessa può divenire un unico lungo flow in cui tutte le esperienze sono interconnesse e ordinate. Questo, dice Csíkszentmihályi, è lo stato di felicità più alto che possiamo sperimentare. Prefazione all'edizione italiana di Giuseppe Vercelli.

Dettagli

31 marzo 2021
448 p., Brossura
9788836200382

Valutazioni e recensioni

  • Marco
    Consigliato

    “Flow” permette di capire principi importanti, utili anche nell’ambito della crescita personale. Adatto anche a chi è nuovo nel mondo della lettura

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Foto di Mihály Csíkszentmihályi

Mihály Csíkszentmihályi

MIHÁLY CSÍKSZENTMIHÁLYI (1934-2021) è stato uno psicologo e ricercatore di fama mondiale, nonché direttore del dipartimento di Psicologia dell’Università di Chicago. Autore di numerosi saggi, è considerato il «padre del flow».

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