Il superpotere della mindfulness

Il superpotere della mindfulness

Coltivare la calma e l'attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività

 
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Descrizione

Rabbia, ansia e iperattività affliggono sempre più spesso i bambini. Com’è possibile che anche i più piccoli soffrano di queste problematiche in apparenza “da grandi”? Anche loro possono essere troppo impegnati, stanchi, stressati: in un’epoca frenetica come la nostra, ritrovare la calma fisica e mentale e ritagliarsi un po’ di tempo per essere, semplicemente, se stessi è di grande aiuto, per adulti e piccini. Coltivare la calma, l’attenzione e la consapevolezza fin da piccoli può fornire strumenti potentissimi per imparare a gestire tutte le situazioni che il nostro bambino incontrerà nel corso della vita, anche quelle meno positive. Grazie a quattro favole riccamente illustrate,  potremo accompagnare il nostro bambino in altrettanti percorsi che gli permetteranno di affrontare rabbia, noia, paure e momenti dolorosi. Grazie ai simpatici animaletti protagonisti dei racconti, potrà ritrovare se stesso, imparando ad accettare che nella vita non è sempre tutto bello e positivo, che nessuna emozione – propria o altrui – va nascosta e contrastata, ma anzi abbracciata e compresa.

Quarta di copertina

Emozioni e socialità Intelligenza emotiva • Affettività • Consapevolezza di sé/dell’altro • Regole sociali e di comportamento. Il superpotere della mindfulness. Coltivare la calma e l’attenzione per affrontare rabbia, ansia e iperattività. Spesso i più piccoli affrontano emozioni e situazioni in modo impulsivo. Aiutando il tuo bambino a coltivare calma e attenzione attraverso la Mindfulness, gli fornirai importanti strumenti per imparare a gestire tutte le situazioni che incontrerà nel corso della sua vita, soprattutto quelle meno facili. Grazie a questo libro potrai accompagnare il piccolo in un percorso di consapevolezza strutturato a tappe, con diversi strumenti (storie, video e tracce audio) basati su protocolli scientifici studiati per bambini in età prescolare. I giochi e le attività permetteranno al tuo bambino di scoprire che nessuna emozione va nascosta e contrastata, ma, anzi, tutte vanno accettate e comprese. Il libro-guida per adulti contiene una parte teorica dedicata alle principali metodologie educative messe in atto, per rispondere in maniera facile a difficili interrogativi. Inoltre, fornisce le istruzioni per le diverse attività che si possono svolgere con questo libro. Questo volume contiene: Libro per bambini + Libro per adulti + 13 tracce audio da scaricare + 3 tracce video da scaricare. QUID+ è una linea editoriale dedicata al primo apprendimento, che si occupa di tradurre le più avanzate teorie pedagogiche in prodotti semplici e accattivanti. Ognuno è impreziosito con contenuti destinati agli adulti. Questo fornisce a genitori ed educatori una maggior consapevolezza delle capacità di apprendimento del bambino e gli strumenti per aiutarlo a esprimere il suo potenziale, permettendogli di ottenere con spontaneità e attraverso il gioco quel “qualcosa in più”.

Dopo aver letto il libro Il superpotere della mindfulness di ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

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Dettagli

  • Genere6-9 anni
  • Listino:€ 14,90
  • Editore:Gribaudo
  • Collana:Quid+
  • Data uscita:07/05/2020
  • Pagine:96
  • Formato:cartonato, Illustrato
  • Lingua:Italiano
  • Curatori:Barbara Franco
  • EAN:9788858026700




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