LIBRO
Il libro completo della maratona. Come allenarsi e tagliare il traguardo
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Dagli anni Ottanta ad oggi abbiamo assistito a un vero e proprio boom della maratona e negli ultimi dieci anni il numero dei partecipanti a quest'antichissima specialità si è addirittura quadruplicato. In questo libro Jeff Galloway presenta il suo programma di allenamento, basato sugli studi che questo atleta ha compiuto su di sé e sulle migliaia di persone che si allenano con lui.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Anno edizione:2002
In commercio dal:
1 maggio 2002
Pagine:
266 p., ill.
EAN:
9788827214626
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