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The Longevity Gym After 60: Joint-Friendly Strength Programs for Every Stage of Aging: A Guide to Sustaining Balance, Flexibility, and Confidence through Functional Training for Aging Adults
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The Longevity Gym After 60: Joint-Friendly Strength Programs for Every Stage of Aging: A Guide to Sustaining Balance, Flexibility, and Confidence through Functional Training for Aging Adults
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11,16 €
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Autore:
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Editore:
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Anno:2025
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:160 p.
Testo in English
Dimensioni:
203 x 127 mm
Peso:
163 gr.
EAN:
9798274948890
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