Magri per sempre

Innanzitutto devo dire che dopo aver letto decine di libri su come dimagrire, questo è il primo che mi è piaciuto veramente tanto e che consiglio a tutti, anche a chi non deve dimagrire, ma vuole solo migliorare la sua vita: parecchi consigli infatti si applicano a qualunque campo e una parte del libro insegna come raggiungere I propri obiettivi. Ho messo in pratica I consigli dell'autore seguendo scrupolosamente le sue indicazioni: quanto e come leggere, svolgere gli esercizi, rivedere periodicamente quanto letto. Non è facile cambiare le proprie abitudini, specialmente quelle alimentari, ma facendo quello che Angelo Mascara mi dice di fare, ci sono riuscito! Quello che mi è piaciuto di più è lo stile di scrittura: chiaro, semplice ed efficace. Mentre lo leggevo, mi sembrava che l'autore fosse lì e mi parlasse, che ascoltasse le mie obiezioni e mi rispondesse con pazienza. Soprattutto mi sentivo capito! Si vede che questa persona ha vissuto in prima persona le sofferenze dell'essere sovrappeso e capisce le dinamiche di dipendenza dal cibo. Sarà che io sono un ingegnere come lui, sarà che ci siamo capiti al volo... finalmente ho perso I miei 35 kg e finalmente sono felice e la mia vita è diventata come la sognavo. Ho consigliato il mio libro a tanti colleghi della filiale di Roma dove lavoro ed è piaciuto a tutti, mentre due colleghi a Torino l'hanno accolto tiepidamente: preferiscono tenersi le loro abitudini a cui sono molto legati. E' anche vero che a loro essere grassi non da fastidio... quindi se sei felice di essere grasso NON leggere questo libro mentre se vuoi cambiare la tua vita LEGGILO subito!