AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Mental and Emotional Health (Special Edition)
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Get the help you need. This book gives you the tools needed to manage your mental health. From understanding what causes your mental health to mastering mindfulness, each chapter provides a supportive exploration of a single topic. Mental health can be in our immediate life experience or in chemical imbalances in our brains—but in the lives of our parents, grandparents, and even great-grandparents. The latest scientific research, now making headlines, supports what many have long intuited—that traumatic experience can be passed down through generations.
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Autore:
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Narratore:
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Durata in (hh:mm:ss):01:09:09
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Anno edizione:2020
Formato:
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