Perdere l'autostima è una tra le peggiori cause di depressione. Anthony De Mello, un famosissimo gesuita, racchiude in questo libro diverse "parabole" e situazioni raccontate durante i suoi numerosi incontri. Attraverso una serie di esempi, il grande motivatore riesce a spiegare come ognuno di noi sia, nel suo piccolo, un'Aquila in grado di volare fino in cima alla montagna più alta, gelida e pericolosa, anche se ci si sente poco più di un Pollo. Eliminando i pensieri negativi, liberando la mente da paura e credendo in sè stessi tramite numerosi consigli, De Mello permette a chiunque di trovare la via verso una nuova rinascita, verso lo "svegliarsi dal sonno" in cui, a suo dire, si trova ogni Pollo.
