Il metodo GlucoseGoddess. In sole 4 settimane elimina gli attacchi di fame, aumenta l’energia, sentiti al massimo - Jessie Inchauspé - copertina
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Dati e Statistiche
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Letteratura: Francia
Il metodo GlucoseGoddess. In sole 4 settimane elimina gli attacchi di fame, aumenta l’energia, sentiti al massimo
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Descrizione

Nel suo primo libro, La rivoluzione del glucosio, la biochimica Jessie Inchauspé ha dimostrato come regolare la cura del glucosio sia l’azione più efficace che possiamo fare per la nostra salute. Ora, con Il metodo Glucose Goddess l’autrice bestseller ci propone una rivoluzionaria guida pratica per massimizzare la salute e la longevità.


Provato e messo a punto su un campione di migliaia di persone, il metodo Glucose Goddess offre una soluzione alla portata di tutti per essere pieni di energia, tenere a bada gli attacchi di fame, uniformare il tono della pelle, invertire il processo di invecchiamento, ridurre l’infiammazione, bilanciare gli ormoni, migliorare l’umore e il sonno. Il tutto senza sofferenze: il segreto del successo di Jessie Inchauspé è un programma fatto di implementazioni semplici e graduali, per ottenere risultati stupefacenti con uno sforzo minimo, per rivoluzionare come ci sentiamo senza stravolgere il nostro stile di vita. E senza rinunciare ai nostri piatti preferiti, perché zuccheri e carboidrati non sono nemici del corpo e della salute, se impariamo a consumarli nel modo giusto. Con più di 100 ricette, una programmazione in 4 fasi e un diario per registrare i progressi, la dieta del glucosio è la soluzione perfetta per tutti, anche per i salutisti più pigri.

Dettagli

5 settembre 2023
288 p., Brossura
9788855059435

Valutazioni e recensioni

  • Chiara
    Ottimi spunti

    Libro facile nelle spiegazioni e accurato nei suggerimenti.

Conosci l'autore

Foto di Jessie Inchauspé

Jessie Inchauspé

1992

Jessie Inchauspé è una biochimica e autrice francesce. Viene considerata un'esperta degli effetti dell’alimentazione sulla salute. Si è laureata presso il King’s College di Londra e ha frequentato un Master of Science in biochimica alla Georgetown University. Si è poi trasferita nella Silicon Valley, dove ha lavorato per una start-up specializzata in analisi genetiche e monitoraggio della salute. Dal 2018 studia gli effetti del glucosio sull’organismo. La rivoluzione del glucosio, il suo primo libro pubblicato in Italia da Vallardi nel 2022, è un bestseller internazionale, in via di pubblicazione in 26 Paesi.

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