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La rivoluzione del glucosio. Come controllare i livelli di zucchero nel sangue per perdere peso, abbattere la fame e avere più energia. Con autotest e 10 sorprendenti trucchi nutrizionali
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La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni
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Microbiota geniale. Curare l'intestino per guarire la mente
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Cibi ultraprocessati. Come riconoscere ed evitare gli insospettabili nemici della nostra salute
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Il metodo GlucoseGoddess. In sole 4 settimane elimina gli attacchi di fame, aumenta l’energia, sentiti al massimo
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La scienza del respiro. Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno
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Il cancro a digiuno. Come digiuno e nutritecnologia stanno rivoluzionando la prevenzione e la cura dei tumori
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La dieta circadiana. Dal maggior esperto mondiale del digiuno intermittente, il metodo scientifico per perdere peso, stimolare il metabolismo, ricaricare l'energia
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Microbiota, arma segreta del sistema immunitario. Conoscere e prendersi cura del migliore amico della nostra salute
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La longevità inizia da bambini. Un nuovo programma di nutrizione per la famiglia per una vita lunga e sana
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La dieta del microbioma. Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso senza fatica
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La dieta della mente felice. Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione
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Il digiuno per tutti. Basta un giorno alla settimana per un corpo sano e una mente lucida
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La via del freddo alla felicità. Il nuovo metodo che dona salute, vitalità ed energia
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Cambia il cervello, cambia la vita. Impara a riprogrammare la mente per eliminare le cattive abitudini e vivere felice
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Affamare il cancro. Come sono sopravvissuta a due tumori aggressivi utilizzando cure mediche che il sistema non ha interesse a divulgare
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Longevità funzionale. Il segreto della salute è nei muscoli
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Digerisco. Il metodo per un intestino felice e un giro vita perfetto
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La dieta Keto Fast 800. Il nuovo digiuno intermittente per mangiare bene, bruciare i grassi e mantenere il peso forma per sempre
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La schiena felice con il metodo Benedetti. Verità e falsi miti per guarire una volta per tutte da lombalgia, sciatica, cervicalgia e dolori alla colonna
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800 calorie. La nuova via al digiuno intermittente. Il metodo per perdere peso rapidamente e restare in forma per sempre
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Il digiuno per tutti. Basta un giorno alla settimana per un corpo sano e una mente lucida. Nuova ediz.
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Detox in 7. La dieta dell'aceto di mele. Perdi 7 kg in 7 gg e rendi il tuo corpo una macchina brucia grassi
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La nuova cura per anziani e affetti da demenza o Alzheimer. Un approccio rivoluzionario per portare gioia a pazienti, parenti e caregiver
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