Micro-Inputs Resilienz

Wer Resilienz in Trainings und Coachings gezielt fördern möchte, braucht ein durchdachtes Repertoire an Methoden, das theoretisch fundiert und direkt in die Praxis übertragbar ist. Genau das liefern Ella Gabriele Amann und Anna Egger mit „Micro-Inputs Resilienz". Das Werk stellt rund 40 interdisziplinäre Modelle, Konzepte und Interventionen vor, die nach dem integrativen Resilienz-Zirkel-Training nach dem Bambus-Prinzip® strukturiert sind. Acht Kompetenzbereiche bilden dabei das Rückgrat – von Lösungsorientierung und Selbstregulation über Improvisationsvermögen bis hin zur Werteklärung und inneren Haltung. Der Resilienz-Zirkel dient als übergreifendes Meta-Modell, das Trainer und Coachs sowohl in der Diagnose als auch in der Konzeption ihrer Maßnahmen konkret unterstützt. Jede Intervention ist nach dem gleichen Prinzip aufgebaut: Ein kompakter theoretischer Micro-Input vermittelt das notwendige Hintergrundwissen, eine klare Anwendungsbeschreibung macht die Methode sofort einsetzbar. Forschungsbasierte Ansätze aus unterschiedlichen Disziplinen, darunter Neurozeption, das Flow-Konzept, das Drama-Dreieck und ausgewählte NLP-Techniken, werden verständlich aufbereitet und durch weiterführende Literaturhinweise erschlossen. Ergänzt werden die Inhalte durch professionell gestaltete Grafiken und Visualisierungshilfen, die sich als Flipchart-Vorlagen direkt im Training einsetzen lassen. Ein besonderer Vorzug des Buches liegt in seiner Einsatzbreite: Die Modelle und Übungen funktionieren sowohl in der Einzelbegleitung als auch im Gruppenkontext. Viele Interventionen wie etwa die Abgrenzungsstrategien oder die körper- und interaktionsorientierten Übungen lassen sich problemlos auch in Kommunikations-, Führungs- und Teamtrainings integrieren. Das macht das Werk zu einer verlässlichen Methoden-Ressource nicht nur für den Resilienz-Schwerpunkt, sondern für die gesamte Trainingspraxis.