Mindfulness. L’ascolto profondo
Mindfulness. L’ascolto profondo
AUDIOLIBRO

Mindfulness. L’ascolto profondo

di Michael Doody (Autore)
Area51 Publishing, 2019
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Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Questa tecnica ti permette di sviluppare la consapevolezza attraverso l’ascolto. Attraverso l’ascolto concentrato, rilassato e privo di giudizio porterai la tua mente interamente sull’ambiente che ti circonda, sui suoni che lo abitano e diventerai consapevole del qui e ora in cui sei continuamente immerso, percependo e contemplando “la vera natura della realtà” che accade sempre intorno a te e con cui tu sei sempre interconnesso. La tecnica dell’ascolto profondo si sviluppa in diversi “movimenti”, proprio come una partitura musicale. Contenuto: Mindfulness. L’ascolto profondo

Dettagli

Lingua:
Italiano
EAN:
9788865748664

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Formato:

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