Mindfulness Buddhism: Your Practical and Easy Guide to Be Peaceful, Relieve Stress, Anxiety and Depression Right Now!
Mindfulness Buddhism: Your Practical and Easy Guide to Be Peaceful, Relieve Stress, Anxiety and Depression Right Now!
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Mindfulness Buddhism: Your Practical and Easy Guide to Be Peaceful, Relieve Stress, Anxiety and Depression Right Now!
Scaricabile subito
9,49 €
9,49 €
Scaricabile subito

Descrizione


Discover how mindfulness can make a difference in your life right now! This book holds an unconventional approach in guiding you through meditation. Most other book will tell you what to do and how to do it, but seldom will tell you why you should do it. There is the obvious answer of relieving oneself of stress, anxiety and depression, but the reader must understand that by practicing meditation, he opts to dig deeper. Hence, there is an expanded list of topics thoroughly discussed in this book. Meditation is an internal process that begins by taming every human being's greatest source of power – the mind. Being an integral part of meditation, it is therefore important to include topics on how to understand how the mind works. Although meditation according to known history began years ahead of Buddhism, the principles of the latter shall be discussed to prepare the reader spiritually and mentally for the practice. Of course, both the mental and physical benefits of meditation shall be enumerated. And to cap things off, this book lists some of the most frequently asked questions and their answers.

Dettagli

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9781386229063

Compatibilità

Formato:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

Compatibilità:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it possono essere letti utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi: PC, eReader, Smartphone, Tablet o con una app Kobo iOS o Android.

Cloud:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.

Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows

Chiudi

Inserisci la tua mail

Chiudi

Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore