EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Mon programme minceur après l'hiver ! en 6 semaines
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Mon programme minceur après l'hiver ! en 6 semaines
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L’hiver est terminé, avec son lot de repas généreux et ses soirées cocooning bien au chaud sans bouger... Avec l’arrivée des beaux jours, l’heure est venue de réveiller sa forme et prendre son alimentation en main pour perdre les quelques petits kilos accumulés. Mais pas n’importe comment ! Parce qu’une perte de 2, 3, 4 ou 5 kg en 1,5 mois, sans frustration et sans fatigue, est le garant d’un maintien sur le long terme, ce cahier propose un programme réparti en 6 semaines pour (ré)apprendre les bases d’une alimentation équilibrée et mincir durablement, tout en plaçant le plaisir au centre de l’assiette ! Ludique et interactif, il comporte des menus ciblés jours après jours selon les objectifs à atteindre, des tests, des quiz…
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Autore:
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Anno edizione:2018
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Francese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
FixedLayout
EAN:
9782035948588
Formato:
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