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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

?nti-infl?mm?t?r? diet Cookbook for Beginners

di Susan Wilson (Autore)
Mark Nathan, 2022
15,22 € +150 punti Effe
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Descrizione


Inflammation helps us fight toxins, injuries, and infections. But chronic inflammation can be a serious problem. It can cause heart disease, rheumatoid arthritis, diabetes, asthma, Alzheimer’s disease, and other ailments, including some types of cancer. Too much inflammation can prove detrimental for your body. There is a simple solution. Food. There are anti-inflammatory diet foods and anti-inflammatory drinks that can rectify this problem. You already know how important food is for good health the role it plays. Eat the foods that are anti-inflammatory, and you can stay healthy and keep those scary diseases away. Making the wrong choices on the other hand, like having sugary and processed foods, those from the nightshade family and dairy products, may cause poor health. Focus on whole foods, whole-grains, nuts, seeds, lean proteins, fresh vegetables, and fruits.

Dettagli

Lingua:
Inglese
EAN:
9781669613558

Conosci l'autore

Foto di Susan Wilson

Susan Wilson

Dopo laureata in Letteratura Inglese, Susan Wilson ha coltivato la passione per la scrittura che aveva fin da bambina e ha pubblicato diversi romanzi. Tra questi ricordiamo: Lezioni di vita randagia (Piemme, 2011), La felicità arriva in punta di piedi (Piemme, 2012), Ti guiderò verso casa (Piemme, 2016).

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