Nutrire i piccoli

Grazie di esserti interessato al nostro libro digitale “Nutrire i piccoli – tutto quello che devi sapere per nutrire bene i tuoi figli”. Questo libro digitale evidenzia l’importanza dell’alimentazione sulla crescita e sviluppo dei bambini, per costruire una vita sana, lunga e produttiva. È importante che il bambino mangi tutti i gruppi alimentari necessari: dai carboidrati, grassi sani, proteine e una quantità sufficiente di acqua tutti i giorni. Che impari ad eliminare i fast food e i cibi contenenti grassi insani. Comprendere tutti i diversi aspetti dell’alimentazione sana ti aiuterà a fare scelte migliori per i tuoi figli. Quando i bambini hanno una relazione sana con il cibo, possono ridurre molti dei loro problemi come: problemi dell’umore, disturbi comportamentali, difficoltà di apprendimento e malattie croniche. CONTENUTI Cap 1: 7 motivi per cui la nutrizione infantile è così importante Cap 2: i principi di una dieta equilibrata per i bambini Cap 3: Mangiare sano: aiutare il bambino a relazionarsi con il cibo Cap 4: Cibo sano per i bambini Cap 5: Problemi nutrizionali comuni nei bambini Cap 6: Le migliori vitamine per i bambini Cap 7: Modi per contrastare l’obesità Cap 8: Disturbi alimentari nei bambini sotto i 12 anni Cap 9: Come preparare un pranzo scolastico più sano Cap 10: Come valutare se tuo figlio è sottopeso