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La paura delle malattie. Affrontare e superare l'ansia per la salute e l'ipocondria - Gordon J. G. Asmundson,Steven Taylor - copertina

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LIBRO

La paura delle malattie. Affrontare e superare l'ansia per la salute e l'ipocondria

Name: paura delle malattie. Affrontare e superare l'ansia per la salute e l'ipocondria
Price: 17.10 EUR
Availability: InStock
Author: Gordon J. G. Asmundson
ISBN: 8859016703

di Gordon J. G. Asmundson (Autore) ,

Steven Taylor (Autore) ,

Andrea Pioli (Traduttore)

Erickson, 2018

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Descrizione

Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria. Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano, tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l'ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca e appagante.

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Dettagli

Autore:

Gordon J. G. Asmundson, Steven Taylor

Traduttore:

Andrea Pioli

Editore:

Erickson

Collana:

Capire con il cuore

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

30 agosto 2018

Pagine:

250 p., Brossura

Titolo originale:

It's not all in your head

EAN:

9788859016700

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