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Il pentagono del benessere. Dalla Pentadieta a un corretto stile di vita
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Il pentagono del benessere. Dalla Pentadieta a un corretto stile di vita
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Il principio ispiratore di questo volume è mangiar bene per vivere meglio e per aggiungere non solo anni alla vita ma più vita agli anni. La dottoressa Flachi spiega come mettere in pratica questa buona norma con una serie di consigli e indicazioni per la cura del proprio corpo e del proprio benessere. Perché l'alimentazione è connessa a molte più cose di quanto non siamo comunemente portati a credere: dal buonumore all'ipertensione, dall'insonnia alla circolazione.
Venditore:
Librisline
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2006
Formato:
Tascabile
Pagine:
190 p., Brossura
EAN:
9788804555599
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