EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Periodization Training For Men In Sports
Omaggio
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Periodization Training For Men In Sports
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Looking to train like an athlete? Jumping into a training plan? Look no further, as this book is written to guide you about the different stages of periodization, the objectives of training and the expected results. The whole process of periodization is explained in an easy to understand manner to be used by trainers, coaches, teachers or the athletes themselves. The book goes in-depth to make you understand the very basis of training and the different phases it entails. Different plans and cycles are further explained to help you understand the different facets of training plans. The book also sheds light upon how periodization has its practical use in sports along with pros and a brief history.
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Autore:
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Anno edizione:2019
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781393581925
Formato:
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