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Plants First: A Physician's Guide to Wellness Through a Plant-Forward Diet
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Plants First: A Physician's Guide to Wellness Through a Plant-Forward Diet
Disponibilità in 2 settimane
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In Plants First, Dr. Katie explains how to make small, steady shifts in your lifestyle to calm and refresh your brain and body through her five-day plant-powered health reset, which will help tap into your body's innate wisdom for natural detoxification. She explains how to stock your Kitchen Pharmacy with good foods and supplements for a plant-forward diet, and with her yummy, family-friendly recipes, you ll start creating balance on your plate and move along the path to a healthier lifestyle.
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Autore:
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Editore:
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Anno:2021
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:320 p.
Testo in English
Dimensioni:
255 x 204 mm
EAN:
9781628604429
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