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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

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di Bob Paris (Autore)
Tarcher, 2002
5,92 € +60 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


One of the most celebrated fitness experts in the world, Bob Paris has a new life-changing message for the millions of men over 40 who want to get in shape: It isn't too late! No intimidation, no goals too far to reach, no unreasonable demands-this book is so simple and so effective, it's revolutionary. Paris's step-by-step, day-by-day self-improvement regimens get results that men can see and feel in a relatively short time. How? By discovering: * Inventive new workouts and practical nutrition * The right supplements, vitamins, and minerals * Body, skin, and hair care * Fat busters that work and diet fads that don't * Individualized performance plans * Personal motivation exercises * Five simple secrets to self-improvement * Powerflex and Muscle Blast, Bob Paris's personal and unique programs that combine elements of yoga, weight training, isometrics, plus dynamic new techniques for stimulating natural hormones

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781101221181

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