Il testo fornisce le basi per guidare brevi sessioni di yoga per bambini. Esso suddivide il periodo dell'infanzia in due principali fasce di età e spiega in maniera sintetica le differenze di approccio. Sono trattate tutte le principali fasi di una lezione di yoga: riscaldamento, posizioni e respirazione, mettendo in evidenzia l'aspetto ludico e dinamico della performance.
LIBRO
Yoga con i tuoi bambini. Oltre 70 posizioni yoga per bambini da 3 a 11 anni. Ediz. illustrata
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Lo yoga è un esercizio fantastico per i bambini di tutte le età: favorisce la capacità di concentrazione, aiuta a tenere una postura corretta, migliora la coordinazione, aiuta a sciogliere le tensioni fisiche e psicologiche. Questo libro mostra ai genitori come coinvolgere i propri figli in modo spontaneo e divertente nella pratica dello yoga.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2014
In commercio dal:
15 ottobre 2014
Pagine:
128 p., ill. , Brossura
EAN:
9788844043926
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