La risposta è nel corpo. Risolvere i problemi ed essere creativi con il «felt sense» - David I. Rome,Barbara Baisi - ebook
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La risposta è nel corpo. Risolvere i problemi ed essere creativi con il «felt sense»

di David I. Rome (Autore) ,
Barbara Baisi (Traduttore)
Astrolabio Ubaldini, 2019
10,99 € +110 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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La risposta è nel corpo. Risolvere i problemi ed essere creativi con il «felt sense»
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Descrizione


In una zona di confine tra conscio e inconscio si trova un livello dell'esperienza interiore carico di significati: quasi una forma embrionale di consapevolezza in cui corpo e mente non sono separati. Negli anni cinquanta Eugene Gendlin lo ha chiamato 'felt sense' e ne ha fatto lo strumento di lavoro della tecnica del 'focusing'. Facendo incontrare due tecniche lontane nel tempo e nello spazio (il focusing e l'antica pratica buddhista della presenza mentale, o 'mindfulness') David I. Rome ha sviluppato il suo 'mindful focusing'. In questo testo, oltre a esporre le basi teoriche del metodo, fornisce una serie di esercizi con cui accedere al 'felt sense' e utilizzarlo per risolvere problemi complessi e ampliare le proprie capacità di cambiamento e creatività.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
182 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788834025642

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