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Sanación Emocional
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La sanación emocional es el proceso de reconocer, permitir, aceptar, integrar y procesar las experiencias y emociones dolorosas. Puede implicar empatía, autorregulación, autocompasión, autoaceptación, atención plena e integración. Muchas personas tienden a querer controlar el proceso de sanación emocional minimizando el dolor y controlando sus emociones, pero esto en realidad puede inhibir el proceso de sanación emocional.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:22:53
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Anno edizione:2023
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Editore:
Lingua:
Spagnolo
EAN:
9798368944579
Formato:
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