Saper dire no

La paura di essere considerati aggressivi, di essere rifiutati, di deludere le aspettative altrui sembrano essere all'origine di quella particolare forma di autocensura che rende spesso così difficile dire di no e opporre un rifiuto a richieste contrarie ai propri desideri, alle proprie aspirazioni profonde, ai propri interessi. Poter dire di no permette di acquistare fiducia e affermarsi come individui indipendenti e autentici, essere se stessi e attivi senza per questo distruggere o ferire l'altro, facilitare i rapporti umani in tutti i campi della vita quotidiana. Il manuale è incentrato su questo obiettivo.