AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Sleep Better
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Over 60 million Americans each year suffer from insomnia, which can lead to serious sleep deficits and health problems. This self-healing program relieves insomnia by counteracting the stress that accumulates in the upper back, shoulder, and neck area. On Sleep Better, Michael Reed Gach's soothing voice guides listeners into a good night's sleep by using simple techniques that combine gentle stretching, self-acupressure, eye movements, and deep breathing exercises.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):01:00:12
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Anno edizione:2007
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Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9781604073126
Formato:
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