EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Triathlon: Start to Finish

di Roch Frey (Autore) ,

Paul Huddle (Autore) ,

T.J. Murphy (Autore)

Meyer & Meyer Sport, 2016

Recensioni: 0/5

14,99 € +150 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Triathlon: Start to Finish

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Descrizione

The 24-week training program is laid out in four six-week increments. This represents the day-by-day, week-by-week work to be done in preparing for a successful long-distance triathlon. Okay, you've finished your first short-distance triathlon, maybe even an Olympic distance or half-distance triathlon. Now it's time to up the ante and go further and faster. Paul Huddle and Roch Frey are up to the challenge. Longer workouts, balancing work, family, and training, adding speed work, recovery, and the mental game are all essential when you decide to move up to the long distance. No one has more training or racing experience than Roch and Paul. They will get you to your target race healthy, happy, and ready for more. Guaranteed.

Dettagli

Autore:

Roch Frey, Paul Huddle, T.J. Murphy
Anno edizione:

2016
Editore:

Meyer & Meyer Sport
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781782554165

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