Walking for Longevity
Walking for Longevity
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Walking for Longevity
Disponibile su APP ed eReader Kobo
13,38 €
13,38 €
Disponibile su APP ed eReader Kobo

Descrizione


This audiobook is narrated by a digital voice. Walking for Longevity What if one of the simplest ways to support a stronger, more active future is already within reach? Walking for Longevity is a practical audiobook for adults who want to make walking a ?sustainable part of healthy aging. Discover simple strategies for building endurance, improving mobility and balance, supporting everyday strength, and making walking more comfortable on your joints. Inside, you'll learn how to choose the right walking pace, build a realistic weekly walking routine, stay active without overdoing it, and turn regular walking into a lifelong habit. You'll also discover practical ways to approach walking for heart health, energy, healthy weight management, confidence, and everyday movement. Whether you're just getting started or looking for a more consistent walking routine, this audiobook offers straightforward guidance you can put into practice one step at a time. Walk smarter. Move with confidence. Build a healthier, more active lifestyle—one step at a time.

Dettagli

Inglese
9780466387563

Compatibilità

Formato:

Gli Audiolibri venduti dal nostro sito sono in formato MP3 e protetti da un DRM proprietario Kobo.

Compatibilità:

Gli Audiolibri venduti dal nostro sito possono essere ascoltati sul tuo smartphone o tablet tramite la APP gratuita Kobo Books scaricabile da iOS o Android. Gli Audiolibri non possono essere scaricati in locale o trasferiti su un client di ascolto diverso da quello fornito tramite Kobo. Non è possibile ascoltare gli audiolibri con la Kobo APP Desktop. Puoi ascoltare gli Audiolibri tramite determinati eReader Kobo, utilizzando cuffie o casse con Bluetooth. Visita la pagina degli eReader per avere maggiori dettagli.

Cloud:

Gli Audiolibri venduti singolarmente dal nostro sito sono immediatamente sincronizzati sul tuo account personale in automatico. Successivamente all'acquisto, sono subito disponibili all'ascolto tramite i client di lettura Kobo compatibili.

Clicca qui servissero ulteriori informazioni