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Yoga
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Imparare i principi basilari dello yoga non è difficile: bastono un po' di impegno e una guida affidabile. Questo libro, sintetico ma completo, conduce il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiutano a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, a conquistare maggiore capacità di attenzione e concentrazione.
Venditore:
Libreria Bookweb
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
Anno edizione:
2004
Pagine:
100 p., ill. , Rilegato
EAN:
9788874471393
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