L'autrice Gabriella Cella, maestra di yoga con esperienza pluriennale, mostra alcuni esercizi yoga (alquanto semplici da fare) che possono aiutare il corpo a vivere meglio alcuni disturbi cronici ( quali per esempio disturbi cardiaci, dell'apparato scheletrico come scoliosi, cervicale, o dell'apparato respiratorio e tanti altri) che possono affliggere il nostro organismo. Dalla ginnastica si trae un grande beneficio fisico ma quando si fa yoga il beneficio è anche nell'anima riportando l'equilibrio psicosomatico.
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Yoga e salute
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Venditore:
Libreria Fernandez
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2001
Formato:
Tascabile
Pagine:
176 p.
EAN:
9788845248894
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