EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Zen Meditation for Beginners: Finding Mindfulness, Peacefulness, and Happiness in Life
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Zen meditation starts from the typical position called lotus which has numerous variations, such as half-lotus or seiza - also, there is the kinhin posture, which refers to meditating while walking. This practice is divided into Rinzai Zen and Soto Zen, which use different techniques, postures and adjacent objects in order to complete the meditation session.
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Autore:
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Anno edizione:2015
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781513035437
Formato:
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