10 Hour Diet
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

10 Hour Diet

di Jeannette Hyde (Autore)
Gallery UK, 2021
10,29 € +100 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


It’s not just what you eat: it’s when you eat. Do you want to: lose weight, feel great and help reduce the risk of type 2 diabetes without cutting out any major food groups? You can even have the odd drink! Simply by ensuring you’re eating in the correct 10 hours out of every 24 to suit you, you can completely transform your health using intermittent fasting. Filled with insights, tips, more than 25 simple recipes, scientific research, case studies and journals to keep you on track, this is the ultimate guide to time-restricted eating by a fully qualified expert nutritionist.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781398502703

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Foto di Jeannette Hyde

Jeannette Hyde

È un’affermata nutrizionista britannica. Laureata in Terapia nutrizionale, è membro della British Association of Nutritional Therapists (BANT) e del Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC). Grazie a un approccio alle diete innovativo e rivoluzionario si è specializzata nell’aiutare le persone a perdere peso, migliorando i processi digestivi e proteggendo il sistema immunitario. Giornalista e autrice di numerosi manuali sulla corretta alimentazione, ha ottenuto un grande successo in Gran Bretagna, Australia e Nuova Zelanda. Collabora regolarmente con BBC, The Times e The Daily Telegraph.

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