50 esercizi per ritrovare la felicità

Indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. In questo momento vedete tutto nero. Vi sentite spesso stanchi, stressati, scoraggiati. Non riuscite a dimenticare alcuni eventi dolorosi della vostra vita. Siete esperti dei "film tragici" nei quali avete il ruolo di protagonisti. Quando un'idea vi tormenta, è impossibile liberarvene. Vi piacerebbe sentirvi meglio. Vi aspettate molto dagli altri e rimanete spesso delusi. Tendete a rimpiangere il passato. Vi preoccupate del futuro e questo vi impedisce di godere del presente. Vorreste trovare un senso alla vostra vita. Meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. Da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelerà utile e vi aiuterà soprattutto ad attraversare i momenti difficili della vostra vita. Da 6 a 10 risposte: questo libro è fatto apposta per voi! Voi ancora non lo sapete, ma il segreto per essere pienamente felici si trova dentro di voi. Eccovi 50 esercizi per scoprirlo!