50 Things You Can Do Today to Manage Insomnia
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50 Things You Can Do Today to Manage Insomnia
Disponibile su APP ed eReader Kobo
8,06 €
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Descrizione


Good quality sleep is vital for well-being, yet one in ten adults in the UK experience sleep problems at some point in their lives, affecting mood and general health. Are you one of them? • Discover how your night-time routine can aid restful sleep • Make your bedroom conducive to sleep • Choose beneficial foods and supplements

Dettagli

Testo in en
9781848392168

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